유방관리전문 아이통곡을 방문해 주셔서 감사합니다.

출산 4개월째인데 젖양증량이 가능한지 궁금하시군요.
젖양이 늘었다가 한달동안 복직을 하는과정에서 젖을 규칙적으로 비워내지 않았다면
젖양은 생각보다 빠른시간내에 줄어들수 있습니다.
다만 줄어드는데 시간은 단시간내에도 빨리 줄어들지만 다시 늘리려면 더 많는 노력과 시간도 훨씬 많이 걸릴수 있습니다.

1.현재 젖양이 부족할경우 먼저 직수하고 즉시 보충하는 것은 잘 하고 있는 것입니다.
다만 젖양을 늘리려면 아기의 직수여부에 따라 추가 유축을 하여 젖을 비워내야 젖양증량에 도움이 될수 있습니다.
젖양을 늘리려면 유방에서 3~4시간전후로 젖이 비워져야 하고 젖양이 가장 많은 밤중과 새벽에도 늦여도 4~5시간전후로 젖을 비워야 한답니다.
만약 직수를 못하거나 직수를 하더라도 아기가 젖을 열심히 빨지 않거나 젖이 비워지지 않다고 생각하면 추가로 유축으로라도 젖을 비워야 하구요.

2.자기전에도 가능하면 직수를 하고 직수여부에 따라 추가유축을 해서 젖을 비워야 할수 있습니다.
좀더 젖양을 빨리 늘리려면 밤중과 새벽에도 젖을 비워야 하고 아기의 직수여부에 따라 추가유축을 하여 젖을 비워야 할수 있습니다.

3.가장 기본적으로 젖을 늘리는 방법은 낮에는 2시간30분~3시간전후로 젖을 비워야 하고
젖양이 가장 많은 밤중과 새벽에도 3~4시간전후로 늦여도 4~5시간전후로 젖을 의무적으로 비워야 할것입니다.
젖양이 적다고 장시간 젖을 모았다가 유축을 하거나 수유를 하면 오히려 젖양이 줄수 있거나 유방문제의 원인이 될수 있답니다.
현재 젖양이 적더라도 젖양을 늘리려면 3~4시간전후로 직수를 하여 젖을 비우거나 직수를 못하면 꼭 의무적으로라도 유축을 하여 젖을 비워야 한답니다.
이렇게 기본적으로 젖을 비우는 것이 기본으로 설령 젖양 늘리는 음식이나 식품을 먹더라도 젖을 비우지 않으면
오히려 젖양은 감소할수 있으니 주의해야 하기도 합니다.

젖양을 늘리는 동안에는 젖이 찰때가지 기다리지 마시고 3~4시간전후로 젖을 비워야 합니다.
즉 유방이 말랑말랑 하더라도 규칙적으로 젖을 비우는 것이 가장 기본이랍니다.
현재 3시간기준 유축양이 얼마인지가 기준이 될수 있으므로 3시간기준 유축양이 많이 줄었다면
아기가 직수를 잘하면 먼저 직수를 하시고 직수여부에 따라 추가 유축을 하여 젖을 비워 보셔요.
부족한 양은 즉시 보충하시고 유축하시면 됩니다.
다만 위에서도 설명했듯이 젖양이 줄어드는데는 단시간내에 줄어 들지만
다시 늘리려면 훨씬 많은 시간과 노력이 필요할수 있답니다.

아이통곡상담실에는 미세체중계가 있어 모유먹는양 체크도 가능하고 충분히 먹이는 수유방법교육과 유방상태점검도 가능하니
좀더 체계적인 관리를 위해서는 아기랑 예약하고 방문하셔서 전반적인 점검부터 받아 보기를 권해 봅니다.

도움되셨으면 합니다.
아이통곡