단유문의
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작성자 최지♥ 작성일-1-11-30 20:39 조회1,301회 댓글1건본문
1. 단유시작 이틀째인데, 유축은 1일 2회 살짝 양쪽6분정도만 하는데
금세 가슴이 단단해지고 아프고, 젖이흐릅니다ㅠㅠ
차라리 하루에 한두번 완전히 유축해서 비우는게 좋을지요 ?
2. 수분을 줄여야한다는 말이있던데, 단유할때 물마시는건 줄여야할까요 ?
정수물대신 세이지티백,엿기름티백으로 우려낸물이 단유에 더 좋은가요?
3. 밤에는 유축을 끊어야하나요 ? 자다가 가슴이 아파서 깨네요 ㅠㅠ
초보맘이라. 궁금합니다!
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아이통곡님의 댓글
아이통곡 작성일
유방관리전문 아이통곡을 방문해 주셔서 감사합니다.
출산30일 유두균열로 단유하려고 하시군요.
1.불편하지 않으면 유축은 하지 않는 것을 권하지만 만약 불편할 정도로 젖이 차면
살짝 비우는 것보다는 한번은 충분히 비워주는 것이 좋습니다.
유축횟수는 최소화 하고 만약 꼭 비워야 하는 경우가 되면 충분히 젖을 비우는 것이 좋구요.
2.단유를 한다고 수분을 줄일 필요는 없습니다.
단유를 위해 더 좋은 차를 마시기 보다는 오히려 꼭 비워야 할때 충분히 젖을 비워주면서
젖이 정체되지 않도록 하는 것이 중요하고 아울러 남는 젖은 유방이 잘 흡수하도록 하는 것이 좋습니다.
아이통곡전문유방관리는 유축으로 잘 비워지지 않는 젖은 좀더 잘 비워지도록 도아주고
아울러 남는 젖은 잘 흡수되도록 도아 드리므로 유축으로도 여전히 유방이 불편하면
아이통곡전문유방관리도 병행하기를 권합니다.
3.단유를 할때는 하루유축횟수를 줄이고 꼭 필요할때만 선택적으로 유축으로 비워주면 되는데
만약 밤중이나 새벽에 많이 불편하다면 한번은 충분히 비워주시면 됩니다.
결론적으로 유방이 많이 불편하면 충분히 편안할때까지 비우시고
그이후에 불편하지 않으면 그대로 두시면 되고 만약 다시 많이 불편해 지면 그때만 선택적으로
다시 충분히 비워주시면 됩니다.
불편하다고 조금 짜면서 수시로 비워내는 것은 권하지 않습니다.
되도록 유방을 자극하지 않고 불편할때는 냉팩이나 차가운 양배추요법을 하시면 도움이 됩니다.
즉 단유할때는 유축횟수는 최소화하고 만약 젖을 비워야 하는 상황이 되면
그때에는 충분히 편할때까지 비워주는 것이 좋습니다.
도움되셨으면 합니다.
아이통곡 서울 은평점